北京高温天气 提醒市民注意防暑防晒 |
| 时间：2013-07-03 |
今天（3日）北京最高气温达到36℃，刷新了昨天的纪录。
进入7月，本市气温一路飙升，同时受暑期游客以及学生放假出行的影响，北京地铁路网客流保持增长态势，工作日日均客流量近800万人次，处于高位，为确保高温期间地铁运营产生安全，北京地铁积极采取多项措施，应对高温炎热，做好防暑降温工作。
大热天为了避免乘客坐错车走冤枉路，673路公交车的工作人员还特意在车站口放置了一块站牌，让乘客提前了解车站信息。在调度室内，他们还专门准备了祛暑的绿豆汤、菊花茶和一些防暑的小药，以备司乘人员和乘客的不时之需。由于公交空调车的空调位于车辆的前半部，所以，车厢内前后位置大约有2,3度的温差，乘客可以根据自己的情况，选择不同的座位。
民警告诉记者，虽然这里可以临时上下车，但每辆车耽误一会儿，这车就可能堵到莲花桥去，特别是一遇到堵车的情况，在这样炎热的天气里，司机们都容易烦躁，很容易出现因为加塞并线导致的刮蹭事故，这样一来会更耽误大家的时间。所以他们必须要让临时停靠的车辆尽量的靠里边停，同时让乘客下车后车辆尽快驶离。记者统计了一下，差不多一个小时的时间里，问路的就超过百人，而这样的天气，民警不停地重复着相同的话，对他们的体力和耐力来讲，也是个挑战。这两天持续高温，朝阳公园海沙节的客流量也是日渐增多，日均客流量达到2000人次，很多市民选择在泳池中戏水嬉戏，感受清凉。
不过在强烈的日照下，在室外游泳也要注意防晒，同时下水前要做好准备活动。这边有水中享受清凉的，那边还有不惧高温在阳光下挥拍享受大汗淋漓快感的。在这里也要提醒喜欢锻炼的人们，高温下锻炼，一定要量力而行。
在这几类病人当中，“空调综合症”的病人和中暑的病人占据多数。长时间在太阳下暴晒，没有采取打伞、遮阳镜等措施会导致中暑。而“空调综合症”的患者主要因为很多人喜欢呆在空调环境下，长时间会出现头晕、头痛、神疲乏力，畏寒怕冷等症状。
夏季燥热会令人心烦，更要重视心神调养，要注意防晒，防中暑，同时也可以适当喝一些薄荷茶、薄荷菊花茶、绿茶、荷叶茶等，用一些中医的方法调理身体。
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